Limpieza hepática de hígado y vesícula biliar

José Manuel

Socio, Prife International

Cuando hablamos de longevidad, es crucial deshacernos de toxinas para asegurar que nuestros órganos funcionen de manera óptima y te mantengan saludable a lo largo de los años. El hígado, a menudo ignorado pero esencial, soporta las repercusiones de nuestro estilo de vida moderno.

Por Qué Importa la Desintoxicación Hepática

Nuestro hígado es un motor, encargado de metabolizar carbohidratos, lípidos y proteínas, almacenar nutrientes esenciales como hierro, cobre y vitaminas, respaldar respuestas inmunes y eliminar sustancias dañinas como etanol, amoníaco y bilirrubina.

Cirrosis.

Hígado graso en algunos casos.

Cálculos biliares.

Agrandamiento del hígado.

Cáncer de hígado.

Malformaciones en las vías biliares.

Causas de la ictericia que es cuando piel y ojos se ponen amarillos.

Colecistitis o inflamación de la vesícula biliar.

El Estrés Actual en Tu Hígado

Nuestro estilo de vida contemporáneo ejerce una presión enorme sobre el hígado. Con dietas altas en carbohidratos y deficientes en nutrientes, consumo de alcohol y medicamentos, el hígado enfrenta bloqueos en los conductos biliares, obstaculizando su función normal.

Aunque el hígado tiene sus propios mecanismos de eliminación de toxinas, a veces necesita un impulso adicional. Por ello, entra en acción la desintoxicación hepática, ayudando al hígado a recuperar su eficiencia máxima y despejar obstrucciones.

Comprendiendo el Proceso de Purificación

Para iniciar cualquier protocolo de limpieza hepática, es vital realizar una limpieza de colon, seguida de una limpieza hepática y finalizando con otra limpieza de colon o intestino delgado.

Quiénes Deben Evitar la Desintoxicación Hepática

Las personas embarazadas o en período de lactancia, y aquellas con enfermedades agudas como fiebre, diarrea, hepatitis aguda o problemas biliares o pancreáticos, deben evitar la desintoxicación hepática.

Ingredientes e Instrucciones para una Profunda Limpieza Hepática

Para una limpieza hepática completa, reúne 1.5 kilogramos de manzanas o 2 gramos de ácido málico diariamente durante seis días, 2 pomelos, aceite de oliva extra virgen y 4 cucharadas de sales de Epsom o citrato de magnesio.
Personalmente lo hago:
Con acido málico en comprimido o en polvo, con pomelo, aceite de oliva virgen y citrato de magnesio.

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Los puedes comprar en una herbolistería de tu ciudad o en internet, abajo te proporciono donde los compro yo.

Acido málico en comprimidos o en polvo. (Compro AQUÍ)
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Pomelos o naranja, intenta comprar un producto ecológico.
Aceite de oliva virgen, intenta comprar un aceite bueno de primera prensada sin refinar.

El Proceso Revelado de la Desintoxicación Hepática

Fase de Preparación: Consume durante 6 días al menos 1.5 kilogramos de manzanas diariamente durante seis días. Alternativamente, ingiere 2 gramos de ácido málico diluido en agua si no puedes consumir manzanas.
Consejos de Dieta Pre-desintoxicación:
- Reduce la ingesta de carbohidratos.
- Aumenta el consumo de vegetales, especialmente verduras crucíferas.
- Incluye alimentos ricos en colina y metionina.
- Evita el alcohol, alimentos fritos, lácteos y comidas muy frías.
- Asegurarte de beber el agua con los 2 gramos de acido málico durante los 6 días.
[DIA 7] Protocolo de Desintoxicación:
- El día de la limpieza:
  1. Suspende las comidas después del almuerzo al mediodía.
  2. Consumir 4 cucharadas de postre con citrato de magnesio o de sales de Epsom.
  3. Bebe el jugo de pomelo mezclado con aceite de oliva.
  4. Minimiza el movimiento hasta la mañana siguiente de la limpieza.

~ PROCESO DE LIMPIEZA [ DÍA 7 ] ~

Se hace una última comida a las 15:00 ligera. Intenta ir al baño hacer aguas mayores si se puede.
A las 18:00 después de la última comida, se toma un vaso de agua con una cucharadita de citrato de magnesio.
A las 20:00 dos horas después de la última toma, se toma un vaso de agua con una cucharadita de citrato de magnesio.
A las 23:00 te tomas medio vaso de aceite de oliva y medio vaso de pomelo o naranja, los puedes mezclar si quiere.
Te tumbas del lado derecho durante 30 minutos.
Después de los 30 min, te levantas y andas durante 20 minutos.
Intenta aguantar las ganas de ir al baño en la medida de lo posible.
Después te puedes ir a dormir y te acuestas principalmente del lado derecho.

~ AL OTRO DÍA [ DÍA 8 ] ~

Nada más levantarte, se toma un vaso de agua con una cucharadita de citrato de magnesio y te tumbas del lado derecho durante 15 0 20 min.
Aquí si puedes ir al baño, todo lo que quieras

A las dos horas después de la última toma, se toma un vaso de agua con una cucharadita de citrato de magnesio. FIN…

4. Cuidados Posteriores a la Limpieza:

- Reanuda la alimentación lentamente con jugos y frutas.
- Transita gradualmente a alimentos sólidos.
- Supervisa las piedras expulsadas después de la limpieza.

El Camino por Recorrer de la Desintoxicación Hepática

La desintoxicación hepática es un proceso exigente, por lo que después de la limpieza, concéntrate en una dieta amigable con el hígado y evita sustancias dañinas como alcohol y alimentos grasos. Recuerda que te sometiste a esta limpieza para ayudar a tu hígado a eliminar toxinas, un esfuerzo inútil si vuelves a hábitos tóxicos de inmediato.

Ayuda a tu hígado a ayudarte tomando decisiones conscientes y amigables con el hígado con más consistencia. ¡Sé el arquitecto de tu viaje hacia la salud!

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